夫妻生活不和谐怎么办

      这个其实和你这个情况是有关系的，你要节制的还要注意戒烟戒酒，加强运动，提高身体素质，可以考虑使用一些六味地黄丸是可以帮助你改善的，主要还是有良好的生活习惯。
      

      如果过度手淫是有可能影响你的行动能量，这个是会导致的，首先必须要改变目前的状态，同时的话要注意加强运动，提高身体机能，另外可以使用一些肾宝片的也是可以帮助的。