健康咨询描述: 生理期因为熬夜,不来了,去医院看了以后,拿的黄体酮,然后医生让我早睡,可我以前都是十二点睡,现在让我早点睡,我还睡不着,昨天是九点多钟就闭眼睛了,到了十一点多还没睡着,我想问一下,我能吃安眠药调吗?或者有别的方法让我借鉴一下
因为休息不能碍事,导致这月经不来了,通过检查医生给了黄体酮服用。调整月经,以前是12点睡觉,医生让9点睡觉,但是仍然睡不着,确实睡不着的话可以吃点安眠药调整。
医生,吃那个黄体酮会导致头痛吗?我现在吃完药头疼
有这个可能
做事没有规律,也会导致月经紊乱的,您调整作息时间要慢慢来,睡眠时间可以每次提前20分钟、30分钟,再过渡到更长一点的时间,需要慢慢调整,而不是一次突然提前几个小时。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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