右膝盖内侧肿了还有灼热感

      结合您的年龄出现这种情况一般考虑是膝关节肿痛部位的无菌性炎症过量活动，过于激烈的活动外伤劳累受凉都可以引起。不属于什么严重的疾病但是需要积极的去治疗否则症状可能持续较长时间。首先应该注意休息，减少活动量，其次建议在疼痛部位外用膏药，配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物来缓解症状；第三，在平时要注意保护自己的关节，注意保暖，避免受凉受风，避免长时间蹲着，更要避免登山、爬楼梯、跑步机、长跑等对膝关节有很大伤害的锻炼活动，可以穿运动鞋在塑胶跑道散步，适量跑步，游泳等。
      

      经常出现这样需要考虑膝关节半月板韧带损伤引起这样的可能性比较大了，尤其是自身有过外伤病史或是长期负重过度疲劳病史的人，具体情况建议病人去当地公立医院关节科门诊医生根据自己实际病史，医生手法查体检查一下看看就可以初步判断了，怀疑什么就会建议你进一步针对性检查明确原因的，明确诊断才可以决定下一步针对性治疗方案的。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，目前很有必要去正规的医院进行系统的检查，以明确是否存在膝关节炎。
      指导意见：
      建议你就诊于正规的医院骨科，积极配合医生进行检查，明确是否存在膝关节炎，以便于尽早的对症治疗和处理，一定要注意养成良好的生活习惯，避免受凉及过度的劳累，合理的调整你的饮食和休息，对健康才会有帮助
      以上是对“右膝盖内侧肿了还有灼热感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！