健康咨询描述: 连续差不多半年是这个状态了,可能是用了清洁性有点大的洗面奶导致的(洗了就红了)但是来了月经后又慢慢好了七八分,不到两周又复发了,可能是吃了些上火的东西熬夜,复发到现在有四个多月了.
你好,这个情况可能是与年龄有关系的青春痘,饮食不规律,熬夜等可能会加重症状。可以试试阿达帕林凝胶涂抹试试,同时不要吃辛辣刺激的食物,不要出现熬夜的情况。祝安康
病情分析:
脸上长粉刺主要有以下五个原因:
1.皮脂腺分泌旺盛,导致皮肤容易吸附脏东西;
2.日常脸部清洁不彻底,卸妆不彻底,导致毛囊阻塞,容易引发粉刺,形成毛孔粗大;
3.遗传因素;
4.经常性的熬夜,使得身体器官和神经系统得不到充分休息而引发变动,进一步造成皮脂腺异常分泌;
5.气候因素,热度和湿度都会促使皮脂腺加大、加快分泌。
指导意见:
.病从口入,饮食是首要注意
很多青春痘患者往往喜欢吃甜食,糖分多的蛋糕、碳水化合物多的点心、快餐、零食等食品的大量摄入,既容易让你长胖,又会造成便秘、痤疮。所以要想让粉刺、痘痘远离你,保持皮肤水嫩,还是选择多吃高纤维的蔬菜、水果,多喝水才好。
我们肌肤的新陈代谢是从晚上的11点到凌晨2点,所以请在11点就睡觉,把你的生理时钟调对时间才能避免痘痘粉刺的光临。
3.多加锻炼,拥有健康的身体
日常要坚持运动,保持愉悦的心情。运动可以加快人体的血液循环,加速体内废弃物质的排出,你的肌肤在运动之后的不断出汗中实现了毛孔通畅,也大大减小了长痘的几率
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