为什么我觉得带牙套已经影响我心情
健康咨询描述： 我高三，带牙套两个月，想拆了，因为觉得影响我心情，但我的心情不知道究竟是不是带牙套引起的，我应该怎么办
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医生回复区
你这种情况最好自己考虑清楚，如果你的牙真的需要矫正的话，最好还是接受这个牙套，如果可带可不带，你可以不带，多培养些兴趣爱好，不要老是关注这个牙套。你也可以让口腔科的医生实际的看一下，有必要拆这个牙套吗
牙医说拆了就不能退钱了，之前所以的都白受了
是呀，像这种情况你最好不要去关注，找一些别的事情去做来分散注意力，最好要治疗全程的治疗完。
应该找些什么事来做?我在干别的事的时候不自觉就想这些事了，我应该怎么办？
比方说你平时自己最喜欢做什么，那你就从事那一种事情去做，听听舒缓的轻音乐，看看搞笑的视频，或者是去户外活动。只要你喜欢的，又不违法，不影响他人的，你都可以去做。
那这算不算浪费时间，高三不应该时间只花在学习上吗
学习是需要有张有弛的，有劳有逸。制定一个学习计划。
从你目前所描述的这种状况来看，如果你觉着戴牙套影响你的心情，如果你的牙齿目前已经不需要戴牙套矫正的话，那么可以考虑将牙套拆出，看看你的情绪状态有没有进一步的改善。
病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，自己现在高三，带牙套两个月，想拆了，影响自己的心情，应该不是带牙套的原因可能是自己学习压力太大原因，
指导意见：
建议到最近医院精神科进行检查确诊，首先应该把自己心里不适讲述出来，多户外参加集体活动，多和家人朋友进行沟通交流，学会自我调节自己心态释放自己，应该有自信心和勇气，勇敢去面对现实，
以上是对“为什么我觉得带牙套已经影响我心情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我这里是小县城，应该没有精神科，而且应该没有很大必要去看医生吧
你好，你现在可以通过调节自己心态释放自己，多户外参加集体活动，多选择喜欢事情做释放自己，不要刻意去考虑太多问题应该可以缓解的，
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