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尿酸高怎么注意饮食上?

男 | 41岁 2019-12-05 17:07:20 8人回复 来自

健康咨询描述: 最近尿酸升到560了,很担心会得痛风,要怎么办,平时如何注意饮食?

想得到怎样的帮助:尿酸高饮食上要注意哪些,有什么建议?

医生回复区

施忠钱
施忠钱 钦州市中医医院   副主任医师 擅长: 胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,慢性支气管炎,心肌梗 帮助网友:6732称赞:1
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2019-12-05 21:34:41 我要投诉

      您好!尿酸是嘌呤的代谢产物,尿酸浓度升高容易引起痛风。建议避免饮酒及进食嘌呤含量高的食物,如动物内脏、海产品、老火汤等。如果有肥胖,需要控制好体重。多喝水,多运动,定期复查。
      

黄江平
黄江平 福建省永泰县医院   主治医师 擅长: 原发性高血压,慢性胃炎,胃溃疡,高血压,反胃,痛风 帮助网友:11633称赞:32
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2019-12-05 21:27:53

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况血尿酸高了达到560,目前没有发作痛风,要是长期这种情况容易引起身体各个脏器损害。
      指导意见:
      建议保持清淡饮食,避免高嘌呤食物比如海鲜,动物内脏,啤酒等,大量水,可以使用非布司他,小苏打等药物进行治疗观察。
      

娄艳芳
娄艳芳 主治医师 擅长: 原发性高血压,急性上呼吸道感染,肺炎,胃炎,泌尿系 帮助网友:3325
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2019-12-05 21:28:21 我要投诉

      病情分析:
      您好,您是什么时候开始发现自己尿酸高的呢?有没有服用过什么药物?
      指导意见:
      您的体型偏胖吗?如果偏胖的话,建议您最好减肥,平时饮食忌食含嘌呤类的食物和海鲜类的食物,最好买本关于高尿酸饮食的书看一下。
      
      以上是对“尿酸高怎么注意饮食上?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李玉洁
李玉洁 济宁市中医院   医师 擅长: 高血压、心肌梗死、心绞痛、心衰、脑梗死、脑出血、癫 帮助网友:19422称赞:41
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2019-12-05 21:28:44

      病情分析:
      尿酸高呢,一般呢,不要吃啤酒,海鲜含有的嘌呤含量高的食物都不可以吃。
      指导意见:
      另外一个呢注意,平常多喝水也也有降尿酸的效果,你像你现在尿酸那么高,需要吃点儿苯溴马龙降一下尿酸。
      

郑才峰
郑才峰 江西医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 擅长: 结膜炎、角膜炎、白内障、飞蚊症等 帮助网友:19088称赞:10
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2019-12-05 21:28:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,尿酸高,那需要平时注意合理饮食,低盐低脂低胆固醇,戒烟戒酒,少吃动物内脏,海鲜及海产品,适当多饮水。
      指导意见:
      建议你养成良好生活习惯及饮食习惯,不熬夜,避免劳累,定期复查,饮食上调理,持续高需要药物治疗
      

张玉
张玉 医师 擅长: 支气管炎,哮喘,肺炎,冠心病的治疗。 帮助网友:6220
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2019-12-05 21:29:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,如果只是单纯的尿酸高,没有痛风的症状,平常注意饮食,忌喝啤酒和海鲜之类的食物。
      指导意见:
      根据你的描述,建议平常注意饮食,多喝温开水,忌吃海鲜,忌喝啤酒,例如菠菜等食物也不宜多吃,定期复查。
      

张欣
张欣 山东颐养健康集团新泰协庄医院   副主任护师 擅长: 心肌梗死,冠心病,心绞痛,心源性哮喘,慢支,肺气肿 帮助网友:4931
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2019-12-05 21:33:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,很多患者在体检中会发现自己尿酸高,平时也没有什么特殊的症状,往往也不会当回事,尿酸高不去改善的话会引起痛风
      指导意见:
      平时以含高碳水化合物的食物为主,多饮水。禁食含嘌呤高的食物,含嘌呤高的食物有:动物内脏、鱼虾、牛羊肉类等,尿酸高的患者最好不要食用。限制脂肪摄入量,多吃蔬菜水果。
      
      以上是对“尿酸高怎么注意饮食上?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

zsdoc925137432i
zsdoc925137432i 其他 帮助网友:18
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2019-12-05 17:07:28 我要投诉

      你好,尿酸高在饮食上要注意以下几点:
      1、少吃嘌呤食物,像动物内脏、海鲜等是属于嘌呤成分最高的,所以要严格控制,尿酸偏高的人最好禁止,虾贝类、啤酒等也是高嘌呤物质,所以要慎用。而像米麦类食物、水果、饮料、蔬菜,都是嘌呤含量一般或者比较低的,在生活中可以正常食用。
      2、少吃酸性食物,尿酸高患者体内的尿酸本来就处于过饱和状态,如果在吃过多的酸性食物无疑会加重病情,而多吃碱性食物可以维持体内的酸碱平衡,患者可以多吃豆腐、豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、萝卜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄等。
      3、每天要多喝水,多喝水能够让我们的排尿量增加,促进尿酸的排泄,最好每天保持2000-3000ml的水量。
      

疾病百科| 痛风

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