昨天跳舞时膝盖错位立马复原了
健康咨询描述： 昨天跳舞时左腿膝盖错位立马复原当时很疼，过了10分钟左右缓解了，现在膝盖有点肿，不是很明显但对比另一边膝盖能看出来，现在弯曲时感觉不适，感觉内侧的筋有点拉扯，按压内测有点疼痛，请问严重吗，今天冷敷喷了云南白药
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医生回复区
如果刚刚出现这种情况的话，确实需要冷敷，可以减轻水肿，但是过了24小时之后就需要热敷了，可以加速水肿的吸收，个人建议，如果有条件的话，建议休息几天
您好大夫，现在走路不太能弯曲，弯曲时会疼，是正常现象吗，内测的筋一直感觉拉着
那肯定是不正常的，不过也谈不上太严重，休息几天吧！
大夫，今天第四天了，还是肿着，腿也不能弯，不能走路，要不要紧啊，有点害怕
如果肿胀一点点都没消的话。去拍个片吧
感觉是没消，今天腿一直直着还隐隐有些疼，我明天去医院做检查吧，我太担心半月板受损以后不能跳舞了
查半月板的话，最好做磁共振
考虑是膝关节滑膜炎导致的，建议口服舒筋活血片配合局部热敷，按摩、理疗进行对症治疗。急性期要注意休息，尽量少爬楼梯、少爬山，避免膝关节的过度运动，饮食上多吃些含钙丰富的食物。
您好大夫，是缺钙导致的吗，现在这个情况应该口服药吗，现在走路弯曲时会疼，内测的筋感觉拉着，大概需要多久能恢复呢
目前存在膝关节扭伤，伴有脱位后自行复位的情况，考虑不排除髌骨脱位的可能，建议卧床休息，避免下地负重行走，可以局部间断冰敷，外用云南白药气雾剂，到医院行磁共振检查明确诊断，必要时需要手术修复韧带。
现在没有剧烈疼痛，但走路弯曲时会疼，内测筋感觉拉着，最近应该让腿尽量保持伸直状态吗
你这种情况考虑髌骨脱位，建议下肢伸直位支具外固定，到医院行磁共振检查明确诊断，好好休养，预防形成习惯性脱位。
您注意观察看一看，如果疼痛很严重或者是剧烈疼痛，需要到医院拍片检查看一看，在这期间暂时先停止跳舞，注意休息用药之后如果症状缓解可以不需要就诊。
您好大夫，没有剧烈疼痛，但是现在肿胀，腿伸直不动是不疼，走路时弯曲会疼，内测有跟筋有拉着的感觉，应该口福些什么药
病情分析：
你好，这种情况建议最好是去医院查个核磁共振，看看膝关节的韧带有没有损伤。
指导意见：
如果关节盘和韧带都没有损伤的话，考虑是软组织损伤问题不大。建议72小时内冷敷，不建议用云南白药，72小时后热敷可以应用云南白药。
您好大夫，如果韧带损伤了多久可以恢复呢
对于韧带损伤需要看损伤的严重程度，一般轻度的话半个月严重的可能需要一个多月的时间。
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