病情分析:
您好,心情烦躁,注意力不集中,反应迟钝,记忆力下降,首先要考虑最近压力是否比较大,比较劳累,或者是否遇到什么刺激的事情等等
指导意见:
这种情况首先要弄清楚原因,然后再进行调节,建议首先自己要注意身体的调节,养成良好的作息习惯,做到劳逸结合,避免过于劳累和过大压力。最好去做一下检查,看有无神经衰弱的情况。如果条件允许,在去进行一下心理咨询。
病情分析:
你好,根据你讲述的情况,最近一段时间记忆力下降,反应能力迟,兴趣烦躁,注意力不集中,考虑是有焦虑抑郁情绪,
指导意见:
现在这种不适可能和自己学习压力,心理以及精神压力有关系,首先应该把心里面事情倾诉出来,多和家人朋友进行沟通,多户外参加集体活动,有自信心和勇气,勇敢去面对现实生活问题。
我感觉自己很笨,脑子反应慢,感觉什么事都做不好,怎么办呀
你好,可能是自己缺乏自信心和勇气,没有奋斗目标,建议平时多选择自己喜欢事情做,多学习正能量知识,勇敢去面对现实生活问题,
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