有问必答网心理健康科 → 记忆力下降,反应能力迟钝

记忆力下降,反应能力迟钝

女 | 17岁 2019-12-05 22:14:44 2人回复 来自

健康咨询描述: 最近一段时间记忆力下降,反应能力也迟钝,心情烦躁,注意力不集中

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刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2019-12-05 22:21:50 我要投诉

      病情分析:
      您好,心情烦躁,注意力不集中,反应迟钝,记忆力下降,首先要考虑最近压力是否比较大,比较劳累,或者是否遇到什么刺激的事情等等
      指导意见:
      这种情况首先要弄清楚原因,然后再进行调节,建议首先自己要注意身体的调节,养成良好的作息习惯,做到劳逸结合,避免过于劳累和过大压力。最好去做一下检查,看有无神经衰弱的情况。如果条件允许,在去进行一下心理咨询。
      

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-12-05 22:22:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的情况,最近一段时间记忆力下降,反应能力迟,兴趣烦躁,注意力不集中,考虑是有焦虑抑郁情绪,
      指导意见:
      现在这种不适可能和自己学习压力,心理以及精神压力有关系,首先应该把心里面事情倾诉出来,多和家人朋友进行沟通,多户外参加集体活动,有自信心和勇气,勇敢去面对现实生活问题。

2020-05-15 13:49 ask92571481d6 追问

我感觉自己很笨,脑子反应慢,感觉什么事都做不好,怎么办呀

2020-05-15 14:51医生回答:

你好,可能是自己缺乏自信心和勇气,没有奋斗目标,建议平时多选择自己喜欢事情做,多学习正能量知识,勇敢去面对现实生活问题,

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