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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 记忆力反应能力下降，多梦失眠。

记忆力反应能力下降，多梦失眠。

男 | 27岁 2017-03-15 22:58:03 1人回复 来自

健康咨询描述： 记忆力反应能力下降，多梦失眠，之前有吃过很多药，也有手淫、现在腰也有时痛

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张子义
张子义 中日友好医院   主任医师 擅长: 采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统
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2023-01-04 10:37:29 我要投诉

      记忆力反应能力下降与失眠有直接关系。另外如果手淫过于频繁也会导致这一系列的症状出现。手淫是性成熟以后经常出现的行为，适度的手淫不影响健康，过度手淫有损健康。因此要控制手淫的次数，一周不能超过一次。平时可以服用健脑补肾丸，另外还可以用西洋参，枸杞子泡水代茶饮，可以提高记忆力，缓解身体疲劳，每天晚上睡前服用枣仁安神胶囊。
      

疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

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