走路一段时间脚脖酸软，没有力气

      指导意见：
      您的情况首先考虑是感冒引起的身体不适，建议您可以口服抗感冒药物如感冒灵颗粒、双黄连口服液、板蓝根颗粒等治疗一下看看效果，恢复期间注意休息，多饮水，不要吃辛辣刺激和难以消化的食物。但是如果服用抗感冒药物后治疗效果不好的话，还是需要您到当地正规医院就诊检查及治疗的。
      

      走路一段时间，脚脖子有酸软的状况，而且没有力气，这个应该跟感冒有关系，可以先适当的吃点感冒药，饮食上多吃点青菜水果，多喝水，每天适当的锻炼身体。
      

      目前你这种情况不能排除抵抗力低导致的不适症状，建议你平时注意多吃一些有营养的食物如鸡蛋、瘦肉以及牛奶等食物，进行适当户外体育运动增强体质，注意规律作息，避免烟酒等嗜好，避免频繁手淫。
      
      以上是对“走路一段时间脚脖酸软，没有力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能是由于肌肉过于疲劳或是由于肌肉感受外界风寒等邪气导致的，多会表现出肌肉酸痛无力等。建议你积极抗感冒治疗。平时加以注意自我调节，饮食可以多吃一些高蛋白食物，不要过于劳累，要注意多休息。