健康咨询描述: 总怀疑自己有什么不好的病,癌症之类,害怕衰老死亡,猝死什么的,不自信,怎么克服这种心理,以前确实经历过不开心的事
目前存在一定的紧张,焦虑,恐惧情绪。一方面与精神心理因素有关。如压力紧张或者受环境因素的影响。另一方面可能与个性有关。例如内心敏感缺乏自信。或者合并有某些精神心理疾病,例如疑病症。建议及时调整心态,保持一个平常心,严重者建议心理治疗或者药物治疗。
从以上情况开始分析,表现为总是担心紧张自己的身体健康状态,容易害怕死亡和疾病,个人分析需要考虑可能是焦虑障碍的表现。建议可以考虑去当地医院精神心理科就诊,接受心理评估检查,必要时可以辅助药物治疗
医生你好,我是弃婴,现父母是养父母,这个对于我缺乏安全感,内心不强大有影响没
从感情的角度来说,养父母也是一样的
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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