健康咨询描述: 我今年28岁,可最近上班总是出错,我前两分钟想做的事可后几分钟就忘了,不知道是什么原因,好烦怎么办?
你好,根据你上面所描述的情况。记忆力不好,可能是神经衰弱,症状为注意力不能集中,困倦思睡等。这种情况要保证充足的睡眠,也可以去看一下中医调理一下。
指导意见:
建议放松心情,学会自我减压,规律作息时间,避免熬夜。清淡饮食,忌辛辣刺激性食物,多参加一些户外活动
那我应该怎么办啊?
建议你按照医生要求规律生活少熬夜看看吧,必要时药物调理治疗一段时间看看吧,
病情分析:
你好,根据你上面所描述的情况。记忆力不好,可能是神经衰弱,症状为注意力不能集中,困倦思睡等。这种情况要保证充足的睡眠,也可以去看一下中医调理一下。
指导意见:
建议放松心情,学会自我减压,规律作息时间,避免熬夜。清淡饮食,忌辛辣刺激性食物,多参加一些户外活动。
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