末梢循环差怎么办？？

男 | 16岁 2019-12-06 17:50:10 3人回复来自南通市

健康咨询描述：今年冬天手冷会发紫发黑，以前冬天不会！现在冬天早上起床明显感觉比以前同样温度的冬天冷，尤其支端！现在明天运动要5分钟才能热身起来，之前只要稍微跑一下就能！请问这种情况如何改善？万分感谢医生！

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于秀红肇州县中医院副主任医师擅长: 小儿肺炎，支气管炎，上感，小儿腹泻，尿频，遗尿，厌帮助网友：13928

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2020-08-17 15:42:50 我要投诉

你这种情况按照西医讲，属于末梢循环不好，一般是阳气亏虚，血液循环不畅引起的，您可以到医院做一下四肢血管彩超的检查，如果没有问题的话，可以用中医中药的方法进行治疗，像你这种情况一般用当归四逆汤进行加减，如果实在不方便到医院去，你可以把舌苔发过来，我给你看一下。

李萌周口市中医院医师擅长: 肾虚阳痿早泄,白发脱发,弱精症少精症,斑秃,雄激素帮助网友：27043称赞：28

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2019-12-06 17:53:26 我要投诉

      病情分析：
      你好，结合你所述说的情况，中医认为冬天手脚冰凉是属于阳虚症状引起。
      指导意见：
      建议平时多注意不要熬夜，不要频繁手淫或房事，适当运动锻炼身体，可以服用中成药桂附地黄丸和十全大补丸调理观察一段，或者可以面诊医生辩证用药调理。

2019-12-06 17:54 ask91915143ve 追问

我最近天天熬夜每天12:00连续两个月了！熬夜有关系吗？关系大吗？

2019-12-06 17:55医生回答：

熬夜也有影响的，平时多注意尽量不要长时间熬夜，注意按时休息

陈佳主治医师擅长: 高血压,高血脂,冠心病,心绞痛,心肌梗死,慢性胃炎帮助网友：47362称赞：4

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2019-12-06 17:53:28 我要投诉

你好！这种现象从中医角度来讲是属于阳气虚气血无法畅达四肢所致，建议在增加运动的基础上可以用中药桂枝艾叶以及红花煎煮后用药液来泡洗手脚，有助于改善微循环。