内分泌失调怎么调理？

      诊断为痤疮：注意休息，加强皮肤清洁及保湿护理。口服丹参酮胶囊每次三粒，每日三次及维胺酯胶囊每次两粒，每日三次，于皮损处外用阿达帕林凝胶，每晚一次。
      

      病情分析：
      长痘又叫痤疮，引起痤疮的原因主要有以下几种：皮质腺分秘旺盛，导致毛囊堵塞所以引起，螨虫引起，不科学的饮食习惯造成。
      指导意见：
      建议平时不要吃辛辣刺激性的食物、海鲜类食物、甜食以及油炸食品，饮食清淡，不要熬夜，做到饮食起居规律，可以用阿达帕林疑胶，并补充B族维生素。
      

      病情分析：
      内分泌失调一般由于饮食不规律，饮食营养不均衡，经常食用高脂肪、高糖、高胆固醇的食物，过多的服用激素类药物，没有良好的生活习惯，经常熬夜，没有充足的休息时间，缺乏运动等原因造成。
      指导意见：
      建议不要长时间的对电脑，不运动，避免久坐，可以适当的运动，慢跑、走路等等，要保持平和、积极的心态。少熬夜，保证充足的休息时间，可以用一些温和不刺激的洁面产品。
      
      以上是对“内分泌失调怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，青春痘多是雄性激素分泌旺盛，引起皮脂腺分泌过多，同时毛囊口堵塞，导致皮脂淤积。
      指导意见：
      痘痘大多在30岁左右停止生长。你29岁了，有痘痘也会较轻。建议你常用温热水，中性肥皂洗脸，低脂低糖高维生素饮食。不要挤压痘痘。如果痘痘较重，建议到皮肤科就诊治疗。