健康咨询描述: 一直不长个,初二长到了165,前一阵大学体检给我测了162,家里人都不太高,父亲166左右,母亲150左右,真的好想长个
家族遗传的话,那你只能通过你自身后天的努力来长高了,平常多运动,多跳高,打球什么的,因为统计表示运动的孩子会比不喜欢运动的孩子高出3-5厘米左右。。还有就是多喝牛奶,多吃豆类食品,还可以吃些钙片~~~
高中喝了三年奶,那时候天天跑操,也打球运动的,没有用啊
那建议可以去打生长激素
家里不让打,说有副作用,加速衰老
你好,如果您已经19岁了,可以注意检测一下骨骺线是否闭合,如果闭合了一般是很难再增高了,应用药物效果也是不好的。身高是和基因水平有一定的关系,也和饮食运动有一定的关系。
淘宝上关于促进骨缝张开,促进二次发育的保健品有用吗
违背生理的药物,不推荐。
那骨缝闭合了,打生长激素有用吗
人体生长发育有时既受父母遗传因素影响,也与外界环境有关,从介绍的情况看,父母身材不高,这会影响自己的身材,如果积极调整饮食结构,加强锻炼身体,有可能改变自己的个子不高情况,虽然现在已经过了青春期,身材在生长发育的可能性比较小,还是需要积极调整好饮食结构,坚持锻炼身体,保持良好的作息规律,有利于身体健康。
那就是没有救了
还是要从有利于健康的角度去做,去尝试,争取不要放弃,一切皆有可能的
你好,如果平时营养均衡,钙,蛋白质能够嗯起到足够的补充作用,那么长到现在这个身高也是可以的,说不定还能够再继续的长一点,平时一定要多吃含蛋白质钙质钙极高的食物。
高中喝了三年奶,吃鸡蛋,没有用啊,天天跑操,也运动的,初中也吃鸡蛋
顺其自然就可以了,不要对身高过于纠结
对人生感觉很迷茫。 那骨缝闭合了打生长激素有用吗
想太多了,不建议乱用药物的
你在上初二的时候,身高是1.65米,现在已经19岁,身高是1.62米,不排除有测量的误差。但是根据你父母亲的身高来看,可能会影响到你的身高。尽管如此,还是要多进行体育锻炼。比如说打篮球,跳高,适当的多吃蛋白类的食物。
高中的时候打篮球,也运动啊,那为什么不长啊
运动加营养,可以增加生长的几率。
病情分析:
您好,不知道您平时有什么不良的生活习惯吗?比如说不运动,手淫的情况。
指导意见:
一般来说男孩子都会高于父亲,女孩子都会高于母亲,这是基因导致的,当然也不是都是这样的情况,您的这种情况建议您一定要多运动,养成一个良好的生活习惯,不要有不良的生活习惯,比如说熬夜手淫之类的,建议你可以多打打篮球跑跑步,促进一下骨骼的二次发育,希望您重视,另外营养搭配一定要合理。
熬夜,手淫都有,运动量少,有救吗,
您必须要戒除这几种不良的生活习惯,养成一个良好的生活习惯,多打篮球,营养搭配要跟上。是有一定的帮助的。
我努力改正,那还会长吗
这个不好说,多锻炼看看吧。
病情分析:
你好!身高主要取决于遗传,也和后天的营养、环境因素等有一定的关系。
指导意见:
判断能不能长高,主要看骨骺线闭合了没有,可以去正规医院拍x线片来确定。虽然身高主要有遗传决定,在骨骺线未闭合之前,养成良好的生活和饮食习惯还是可以适当长高的。平时多注意补充优质蛋白,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证充足的睡眠,避免熬夜,适当多运动。
以上是对“从初二就不长个了,现在大一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
高三的时候拍过X光片了,骨缝闭合了,还有救吗
你好!如果骨骺线闭合了,说明骨骼停止发育,考虑是不会再长高了。
那淘宝上关于促进骨缝张开,促进二次生长的保健品有用吗
建议不要把希望寄托于保健品,平时一定要注意养成良好的生活和饮食习惯,身体健康才是最重要的。
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