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心不静记性不好心情差

女 | 17岁 2019-12-07 00:06:04 2人回复来自

健康咨询描述：忘记近期的事情包括刚刚别人给我说的我一会就会忘记，有时候记得但自己不确定是不是怕自己记错，还有静不下心来，当我在干一件事时，只要别人一打扰就会忘，比如我在弹钢琴，只要有人在我身边弹别的曲子，我就会忘记我自己的，还有感觉脑子空空的，但又感觉好重

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2019-12-07 04:42:17 我要投诉

你出现这种情况与你的心情是有一定关系的，生活压力过大，精神过度紧张，睡眠不足都会引起记性不好，具体的原因需要去医院做检查，然后根据症状给予有效的治疗，可以吃安神补脑液或者是脑心舒口服液。

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2019-12-07 00:26:49 我要投诉

你描述你这几天的记忆力不好，你自己也知道最近做事心不静，干什么事情还是要静下心来，别无旁骛，比如自己弹琴的时候，心里要默默的想着音符，就不会受别人的干扰。