健康咨询描述: 小时候顽皮,有一次从教室窗户跳到外面脚跟被玻璃扎伤,去医院拍片子也没事,找了个老中医吃了一个月药没事了,我也不知道是不是这次的事造成的,后来隔三差五左腿后脚跟晚上开始疼,疼得睡不着,走路都费劲那种。到白天七八点八九点慢慢就没事了。春夏秋基本没啥事,就是冬天隔三差五晚上开始疼。头些日子去医院说是软组织损伤。这情况有十多年了,请问我该怎么办?
温馨提示:
不要抽烟,喝酒,应该少吃甜食,油性和辣的食物。
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