健康咨询描述: 有三四年时间反复暴食导泻,一个星期最少两次吧,期间有缓解,但是很反复,近期偶尔会情绪低落,在人多的地方想哭
患者这种情况属于抑郁症,并伴有饮食障碍。这种情况一定要去当地的精神卫生中心就医,让医生面诊一下才好进一步的确诊,以便及时的治疗,需要做心理疏导和治疗,必要时吃药治疗,患者自己一定要多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做。要老师关注目前这种状态。
病情分析:
根据您的描述,有3、4年时间反复暴食,导泻,一个星期,最少两次,期间有缓解,但是有反复,近期偶尔会出现情绪低落,在人多的地方想哭。建议您做好自我调节,如不好转到正规精神卫生中心或精神心理医院心理科就诊。
指导意见:
养成正确的饮食习惯,进食时要细嚼慢咽,防止暴饮暴食,进食清淡,易消化的食物,保持营养均衡,避免辛辣刺激性食物,多吃水果和蔬菜,身心放松,乐观心态,控制好自己的情绪,学会自我调节自我减压,保持心情愉悦,减少不良刺激,作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,多做户外运动,调整精神,增强体质,多和朋友交流沟通,释放内心的压力和烦恼,多做自己喜欢的事情,以转移注意力。
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