睡不着觉现在，轻度抑郁症。
男 | 21岁 2019-12-08 02:02:40
2人回复
来自成都市
健康咨询描述： 医生你好，我现在一直睡不着觉，可能一天要躺三四个小时才能睡着，这对我非常的困扰，每天就睡那么一会儿，让我特别难受，我现在发现我有轻度抑郁症，我很少说话，但是很乐意说话和笑，但是我在家闲着没事干，每天都是玩，后来我看抑郁症患者过来人说过精神压力大或者太安逸了都会导致抑郁症，我希望医生能帮我下。
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2019-12-08 05:11:40 我要投诉
你这种情况可能是因为你没有太多事情做导致的，所以建议你一定要去找一份力所能及的工作去做，不管是经济好还是经济不好，都要有一份工作去做，使自己有一件事情来转移现在方面的注意力的。平时鼓励自己多培养些兴趣爱好，把精力投放到你感兴趣的事情上，不要老是关注这些不舒适的感觉，而且要养成良好的休息睡眠规律，你这种情况会改善的，如果调整两周以后还是不改善，那就一定要去精神卫生中心就医，在医生的指导下吃药治疗。
2019-12-08 05:49:16 我要投诉
病情分析：
你好，看了你的描述，你现在这个年龄应该在读大学，而你在家待着没事儿做，整天就是玩，这就是你抑郁的原因。
指导意见：
根据你的描述，你现在待在家里，闲的无聊，一个人太闲了也会抑郁的，你是不是家里条件太优越了，还不需要你去努力工作，我认为无论多么优越都不能待着，会毁了一个人的，建议出去找一份适合自己的事情做，忙起来就什么事儿都没有了。
2019-12-08 14:34
ask88242460f7
追问
好的谢谢医生，医生我需要吃什么药吗
2019-12-08 16:49医生回答：
不用吃药，找点事做就好了。
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