你好,根据你的症状,考虑有大便干燥不通畅,如果一天以上不排便,需要通便治疗,如果有便意,先用一支开塞露入肛门,促进排泄,可以口服三黄片治疗3-5天,每天1-2次大便就可以停药了,平时多喝点水,多吃点水果和蔬菜,多运动,防止大便干燥就会好的
经常有便秘的话,每天至少要喝2000毫升的水,每天要坚持走一万步,可以吃火龙果,猕猴桃,香蕉,这些都有通便的作用,同时可以多吃蔬菜,粗粮之类的,改变饮食结构,也可以熬点姜水喝,或者是用大蒜泥糊脚心。这个可以有效的改善便秘,也可以吃乳果糖口服液
病情分析:
平时运动量少吗,饮食中要多摄入绿色蔬菜水果,避免烟酒辛辣刺激食物和高脂肪高蛋白食物的摄入,养成晨起排便的习惯。
指导意见:
上述这些属于生活方式调理,另外可以加用药物治疗,如芦荟胶囊或者麻仁润肠丸等,必要时去医院检查看下。
以上是对“习惯性便秘,上大的很难”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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