健康咨询描述: 多年便秘,前段时间还稍微好点,最近好像严重了,我的工作是需要每天久坐八个小时左右,但我每天九点下班还会坚持跑步半小时、喝蜂蜜水,白天吃些燕麦片牛奶和酸奶,似乎没什么用,连开塞露都不起作用了,时常感觉肛门“里急后重”排便费力而且排不干净,感觉括约肌无力,是肛门痉挛?还是直肠收缩乏力?该如何治疗?
你好,这种情况通常会对生活造成很大的影响,给自己造成很大的困扰,非常理解您现在的这个心情,所以说面对这种情况,我们还是要积极的治疗。因为您通过改善生活习惯和饮食方式没有明显的效果,那么就建议您采用一些药物来进行干预,必要的时候可以考虑做一个电子肠镜检查,来进一步的排除一下肠道的器质性病变
如果患者有长期便秘,应该及时向当地的医院进行治疗,平时要多喝水,多吃一些营养的食物,比如新鲜的水果和蔬菜,多食一些含粗纤维丰富的食物。忌烟酒,浓茶,辣椒,咖啡等刺激的食物。
你好,如果患有长期便秘顽固型便秘这种疾病的话,那么必须得从饮食上加以调理,还必须得在药物上加以调理,比如说可以吃整肠生胶囊或者是一些乳果糖溶液等相关的药物。平时要养成良好的饮食习惯和作息习惯,排便习惯,慢慢的调养。
以上是对“长期便秘,习惯性便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,经常性有便秘,这种情况的话,那最好从平时的生活和饮食上来进行调理比较好的。
指导意见:
建议平时加强体育锻炼,多运动,多喝水,不要久坐,多吃点新鲜的水果蔬菜以及含粗纤维多的食物,养成每天定时排便的好习惯,不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤类的食物,如果便秘严重的话,也可以去看看中医,用中药调理一下。
病情分析:
大便性状受饮食、药物、精神、胃肠道疾病等多种因素影响。根据你的大便情况,可能与饮食结构有关系。或活动少有关系。日常注意合理膳食。必要时检查肠镜。口服双歧杆菌三联活菌胶囊,润燥止痒胶囊治疗。
指导意见:
日常要注意饮食卫生、合理膳食,均衡营养,饮食要规律,注意低脂、低盐饮食。少吃油炸及刺激性食物,少吃豆制品及花生制品。少吃凉拌菜、禁喝冷饮,多吃水果蔬菜。不抽烟、不喝酒。注意劳逸结合,避免熬夜,保持心情舒畅。增加运动。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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