健康咨询描述: 之前经常手淫,导致现在勃起时间不长,非常敏感,特别容易早泄,有时腰酸,应该怎么调理?
出现这样早泄龟头比较敏感的情况,一般来说需要持续的在龟头涂抹达克罗宁软膏,利多卡因凝胶降低龟头的敏感度,同时口服一些补肾益气的药,与金匮肾气丸五子衍宗丸有很好的治疗作用。
首先要改掉一些不良的生活习惯,比如说抽烟喝酒,熬夜久坐,过度的手淫,过度的性生活,精神心理状态不好,吃辛辣刺激性的饮食,高脂饮食。早泄的治疗我们要坚持综合治疗,长期治疗,不可能一天两天治得好,没有神药。第一要加强收缩肛门的锻炼,锻炼我们控制射精的盆底肌肉,要坚持半年以上。第二要不断的学习性经验与性技巧,比如说在性生活的时候转移一下注意力,选择一个不敏感的体位等。第三,我们可以用药物,中成药比如伊木萨克片,金锁固精丸,疏肝益阳等。西药可以选择盐酸达泊西汀,帕罗西汀,舍曲林等,阴茎外涂的复方利多卡因乳膏或者ss霜。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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