大便很硬，每天都是，

      考虑是便秘，建议您多喝水，多吃蔬菜水果，多吃一些粗纤维食物，适度的运动帮助肠胃增加蠕动消化能力，要少吃一些辛辣刺激性的以及容易引起上火的食物。

      病情分析：
      根据你描述的情况。建议你可以口服一些苁蓉通便口服液看看看效果
      指导意见：
      日常生活中，在饮食方面清淡一些，多补充新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，养成定时排便的好习惯，也可以番泻叶泡水喝

      病情分析：
      首先的注意合理化饮食，多吃含纤维素多的食物，因为纤维素可以促进胃肠蠕动，另外就是注意多喝水，不吃辛辣刺激性食物，
      指导意见：
      结合吃点润肠通便的药物，清热泻火的药物就可以恢复正常，药物可以吃点莫沙必利片，麻仁润肠丸，或者芦荟胶囊，黄连上清丸等等就可以恢复

      病情分析：
      从你描述的情况来分析，这些主要是由于便秘引发的一系列症状。
      指导意见：
      这种情况下，可以口服四消丸或者是芦荟胶囊。最近饮食要清淡易消化，不要吃肥厚油腻的食物，多吃粗纤维的蔬菜，比如白菜，韭菜，芹菜等，多吃蔬菜水果，多喝水。

      病情分析：
      您好，您这种情况一星期排便一次，排便费力，大便硬，成球状。属于便秘。
      指导意见：
      平时注意规律生活，定时定量，进餐，饮食多样化，保持营养均衡，忌食辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜，多饮水多运动，有利于便秘的缓解，再就是可以服用润肠通便药物。
      以上是对“大便很硬，每天都是，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这是出现了便秘的情况，与饮食以及体内内分泌的调节有很大的关系。
      指导意见：
      大便便秘严重时可以应用开塞露润滑大便帮助排出。近几天饮食要多摄入富含纤维素多的食物。多喝水，参加运动锻炼促进肠蠕动。

      病情分析：
      便秘多是饮食过于精细以及饮水少导致的，的症状可以通过中药来调理治疗，然后在日常的饮食上多加调理。
      指导意见：
      平时要多吃些粗纤维的食物（芹菜、韭菜、瘦肉、木耳、红薯、玉米、麦片等）以及新鲜的蔬菜水果，每天晨起空腹喝蜂蜜水，日常喝些酸奶或者吃益生菌来也能调整肠道菌群帮助消化，改善便秘的症状。

      病情分析：
      您好，根据您的提问，考虑是由于便秘引起的，建议应注意多饮温开水，多吃富含维生素的蔬菜水果。
      指导意见：
      可以顺时针环形按摩腹部，促进胃肠蠕动，有利于排便，多饮温开水，多吃富含维生素的蔬菜水果，不要吃太多的肉类，适当的运动，应不以疲劳为宜。