血压不稳定，血压大多时候都偏高

      应该是跟精神过度紧张有直接关系的，另外可以通过日常生活加以调理的，多喝水，注意休息，保证睡眠，不要熬夜，不要过度劳累，低盐低脂饮食，戒烟限酒，多运动调整一段时间肯定会下来的。
      

      血压总是不稳定，自己在家测的时候很正常，但是去医院测的就有些高，这个应该是去医院测试有些心理紧张的，如果家里没有高血压病史的人，或者自己也不胖的话，应该是没有太大问题，可以在家测量一下。
      

      病情分析：
      你这个血压很有可能是测量受外界因素干扰的，是你太过紧张的原因。
      指导意见：
      建议到医院做一个24小时动态血压监测，个人考虑你的血压与紧张的情绪有关系，不需要药物干预治疗
      

      病情分析：
      你好，因为不好明确你自测血压的准确性所以你最好多去医院心血管内科就诊测量几次血压看情况如何。一般连续三次非同日血压超过140和（或）90mmHg就可以考虑高血压的诊断。
      指导意见：
      建议你去医院心血管内科就诊由医生查体和完善辅助检查后明确有无高血压的情况，如果有需明确病因。然后再指导后续药物治疗使用。
      

      病情分析：
      你好，多次测量血压都有一些偏高。说明你的血压还是有一些异常的。
      指导意见：
      建议你平时保持良好的规律的睡眠，不要劳累熬夜。低盐低脂饮食。不要喝酒。如果这些习惯都挺好的，血压还是有些偏高。建议到医院去做进一步的检查，排除继发性高血压。