我现在16岁想长高点

      您好，今年16岁，想长高点，建议到医院完善骨龄片检查，如果骨骺尚未闭合，还可以长高，日常多做户外活动，如跳绳，打篮球，跑步，注意饮食调整，荤素搭配，每天喝牛奶，保证睡眠，有助于身高增长。

      病情分析：
      男孩子11~13岁进入青春发育期，16岁正处于青春发育期。
      指导意见：
      平时饮食均衡，保证充足的深睡眠，参加适当的体育锻炼，比如摸高运动，长跑，游泳，跳绳等都有利于长高。奶粉，普通的奶粉就可以。

      病情分析：
      就你所说的这种情况，16岁了想再长高点。这样的情况一般是可以的，因为16岁还是在生长发育期。
      指导意见：
      16岁还是在生长发育期，这样的情况是可以在长高的。要均衡营养，多运动锻炼身体，按时休息。
      
      以上是对“我现在16岁想长高点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！