不知道应不应该看心理医生
健康咨询描述： 我变的很暴躁，沉默下来就会想起自己发生的不好的事，就想哭泣，一个人的时候，就掉眼泪，睡不着，想努力变好，但总觉得有人嘲笑，自卑，不敢出去玩，很在意别人看我的眼光，我想好好睡觉，照顾好自己，但是却可是失眠，做梦，又老是忘记，不仅这样还忘记一些事情，但是却忘不掉以前，我需要看心理医生吗？
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指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你有患神经症或轻度抑郁症的可能；建议您最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生，一般以药物治疗为主，也可以结合做做心理治疗
我是不是有病，一到晚上就喜欢哭，总觉得所有的不幸的事都在我身上发生，看见类似曾经发生在我身上的事就想哭，想改变，又老是停滞不前，觉得每一天都好累，好煎熬，白天假装笑，晚上哭到睡着，我到底怎么了，该怎么做
你好，有患抑郁症的可能，建议你还是尽快就诊或看看心理医生，以便及时治疗康复
病情分析：
从你的描述知道，你出现的情绪变化最主要的就是心理方面的因素，应该看看心理医生，长期下去会对你的身体和生活造成影响。
指导意见：
根据你的情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在医生的指导下对症治疗，同时配合自身的调节，每天进行适量的运动，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，情绪低落时可以听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，慢慢调节，会好起来的。
我是不是有病，一到晚上就喜欢哭，总觉得所有的不幸的事都在我身上发生，看见类似曾经发生在我身上的事就想哭，想改变，又老是停滞不前，觉得每一天都好累，好煎熬，白天假装笑，晚上哭到睡着，我到底怎么了，该怎么做
你现在最主要的就是心理问题，自己先进行调节，保持情绪稳定，心情愉快，不要总想一些负能量的事物，有时间听听音乐，唱唱歌保持心情愉快。
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑属于情绪低落，可能在现实生活当中遇到了对自己有刺激的事件，生活的不开心造成的心情郁闷。你目前这种情况是是需要看心理医生的。
指导意见：
建议你要正确对待生活压力，有克服自卑，树立自信心，不要考虑的过多，要懂得人生是为自己而活，不能活在别人的眼光中，如果太在意别人对自己的看法，那就是自找烦恼，永远开心不起来。平时尽量减少独处，多到户外走走，多结交朋友交流谈心，适当的运动锻炼，提高自己身体免疫力。
以上是对“不知道应不应该看心理医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我是不是有病，一到晚上就喜欢哭，总觉得所有的不幸的事都在我身上发生，看见类似曾经发生在我身上的事就想哭，想改变，又老是停滞不前，觉得每一天都好累，好煎熬，白天假装笑，晚上哭到睡着，我到底怎么了，该怎么做
这种情况如果是有原因引起来的，不属于心理上的问是走，是正常的情绪反应。如没任何事件引起出现这些负面情绪，并且超过半个月以上，就属于有抑郁情绪，建议去医院看心理门诊。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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