感觉像是感冒了，就起来头痛

      根据你的病情描述，可能是因为最近压力太大，劳累，熬夜，受凉导致了目前的症状，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃些富含维生素c的水果，比如草莓，橙子等，同时适当的运动，比如散步，注意保暖，暂时观察。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况考虑是病毒感染和近段时间受寒感冒等都有一定的关系。还需排除是否有过敏性鼻炎等造成的不适。
      指导意见：
      自己注意多休息，保持口腔的卫生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，在饮食上做到荤素搭配，营养均衡，不要偏食。必要时用点抗病毒的药物，平时多到户外活动，增强自身的免疫力，有效的防止感冒。