如果你做的抑郁症自测量表看。70分属于重度的,所以你需要去精神卫生中心就医,让医生实际的看一下。适当的吃抗抑郁症的药物来治疗,自己也要学会调整,在饮食上多吃一些黄花菜,多做一些户外活动,不要负面评价自己,顺其自然的去生活。
病情分析:
你好,看了你的描述,你现在的症状就能够说明你患了抑郁症了,而且应该是有点严重了,但是这个测试分不必太关注。
指导意见:
根据你的描述,你是知道自己患有抑郁症的,但是不知道到了什么程度,对于这个测试结果,不必过多关注,因为他会收到你检测当时情绪的影响的,所以只是提供参考的,建议调整调整心态,或者去做做心理疏导。
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