健康咨询描述: 很敏感,一点小事就能引起情绪大波动,别人说话听不进去,一出现这种情况只能哭才能缓解
病情分析:
是的,人处在情绪状态下的时候,别人说话是听不进去的。允许让自己就放松的哭出来能得到缓解,也是可以的,就允许自己放松的哭吧。
指导意见:
也许你说的因为一些小事引起情绪波动,你自己是不好意思哭的,但是人如果压抑的一些情绪比较多的时候,小事也会激起我们大的情绪,这种情况如果影响到你的生活了,可以去做一下系统的心理咨询,对你的情绪做一下处理,同时也学会一些自我调整的方法。
病情分析:
你最近情绪波动大,比较爱哭,经常一些小事就引起情绪波动。可能主要是因为最近情绪比较压抑。
指导意见:
你今年18岁,心情压抑是因为学习压力引起的呢?还是生活中的其他压力性事件呢?出现心情不好要积极调整,多和朋友沟通交流多运动。也可以看心理医生,接受心理疏导,更好的调整自己。
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