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小腿外侧疼痛晚上睡觉不能伸直

女 | 35岁 2019-12-09 12:00:10 4人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡觉小腿不能伸直,一伸直就疼,我是每天站立工作的,每天站立12小时,还有我比较胖,这个跟胖有没有关系了?白天上班小腿有点酸的感觉。谢谢您的解答!

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董征
董征 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,脊柱骨折,脊髓损伤的诊断与 帮助网友:25178
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2019-12-09 12:02:25 我要投诉

      这跟站立时间过长有很大的关系,平时一定要注意劳逸结合,否则很容易造成膝关节的损伤。同时要对局部进行热敷按摩,这样可以加快局部的血液循环,能够缓解疼痛的症状。
      

肖波
肖波 邹平市中医院   主治医师 擅长: 各类骨科常见病,骨关节病的防治。各类骨折的保守及手 帮助网友:5003
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2019-12-09 12:03:12 我要投诉

      一般来说胖瘦并不会直接导致小腿的疼痛症状。如果是疼痛症状比较局限,并没有放射性疼痛或者是麻木症状的话,多考虑是因为长时间站立等原因劳损导致的,如果伴随有麻木或者是疼痛呈放射状,范围比较广的话,多考虑是有可能因为腰椎间盘突出压迫神经导致的。
      

吴璐璐
吴璐璐 日照市中医医院   主治医师 擅长: 各种骨折,软组织损伤,伤后康复锻炼,颈肩腰腿痛风慢 帮助网友:9602
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2019-12-09 12:03:44 我要投诉

      如果体重较重的话,腰椎还有下肢的各关节负担都会比较大,容易出现疼痛的情况。而且你日常工作当中站立的比较多,这样的话腰椎和膝关节的负重更大。所以这种情况首先要控制体重,注意加强腰背肌功能锻炼和膝关节周围肌肉的功能锻炼,应该能够缓解症状。
      
      以上是对“小腿外侧疼痛晚上睡觉不能伸直”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

邵明伟
邵明伟 日照市中医医院   主治医师 擅长: 拇外翻及相关畸形,踝部骨折脱位及跟腱断裂 帮助网友:12322
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2019-12-09 12:23:13 我要投诉

      小腿外侧疼痛。每天站立12小时。跟你这个站久了有关系呀。要注意适当的休息了。跟这个身体偏胖也有关系。毕竟是一种负担,可能是运动劳累、一个姿势疲劳、受凉或没有休息好引起的。注意休息、局部按摩热敷、涂点扶他林软膏,观察三周看看。没有明显缓解及时就医。根据医学规范,现在时间太短了,只是一个症状,并不是一个疾病。需要继续观察一段时间看看。当然也可以就医检查下,意义不太大。
      

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