睡觉的时候总会出现磨牙的情况。一般来说可能与缺钙有一定的关系,也可能与其他疾病有关系,建议补充一些钙质,然后进行观察的,如果症状没有减轻,再去医院进行检查。
从临床上来说睡觉磨牙是一种病理状态,导致出现该症状的原因有很多种,比如睡前精神过度紧张,牙齿发育状况较差,胃肠道存在疾病或者出现缺钙等等。治疗方面建议根据自身的具体病因进行纠正,如果是紧张导致的症状,建议睡前要保持心情的舒畅,不要过于紧张兴奋,平常要善于缓解压力。要保持生活作息的规律性,不要熬夜,尽量早睡早起。如果存在肠道寄生虫等胃肠道的疾病,建议及时进行正规的治疗,例如肠道驱虫治疗等。如果牙齿参差不齐导致的磨牙,建议可以到医院口腔科进行整形。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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