一般建议哺乳期不能喝荷叶茶!想减肥的话,请一定等宝宝断奶以后再考虑。因为比较容易引起腹泻,你还在哺乳期,对孩子不好的,可以适当吃点清淡的,慢慢会瘦的。
有三个阶段不宜饮茶,孕期?哺乳期?儿童期,上述的中药或者是干性水果,都是不建议服用的,山楂有回奶的作用,还有柠檬等,平时的最佳饮品是白开水或者是蜂蜜水,在饮食上加强营养,多喝汤类。
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