健康咨询描述: 晚上睡得和平常一样早,睡眠时间一样长,也是充足的七个小时,昨天和今天早上起来特别困,也特别累,黑眼圈也很严重
首先,如果在保证睡眠的情况下,出现黑眼圈建议可以看一下,终于考虑应该是身体内需所导致的建议,平时要注意饮食啊,比如多吃一些清淡易消化饮食,多吃蔬菜及水果补充一下维生素,少吃油腻辛辣刺激的食物。
最近吃的也挺清淡,辣的都不吃,蔬菜吃的多,还是这样睡眠不好,那是怎么回事呢
看一下中医,也有可能是未尝不好导致的
你好,青年女性。晚上睡的和平时一样早,睡一觉时间一样长也是充足的,七个小时昨天到今天早上起来特别困,也特别累,黑眼圈也很严重。这种情况建议您到医院检查血常规,排除贫血。
你好,虽然睡眠时间够7个小时也能按时入睡。但如果睡眠质量不好,比如多梦一醒的话,也容易引起疲乏无力、黑眼圈。另外盯手机盯电脑时间比较长,也容易造成视疲劳,黑眼圈。如果白天劳累紧张,压力大,情绪焦虑,也容易引起多方面找找原因吧。
以上是对“晚上睡得早,早上起来黑眼圈严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,想要快速消除黑眼圈可以采用超声法去除黑眼圈的方法
指导意见:
可以有效的提高细胞活跃度,改善细胞酶活性,促进血液的新陈代谢消除黑眼圈,并且可以较长时间的保持术后效果。是目前广泛受欢迎的治疗方法
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