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晚上睡得早,早上起来黑眼圈严重

女 | 17岁 2019-12-10 07:59:42 5人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡得和平常一样早,睡眠时间一样长,也是充足的七个小时,昨天和今天早上起来特别困,也特别累,黑眼圈也很严重


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医生回复区

刘勇
刘勇 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 上呼吸道感染,肺炎,急慢性支气管炎,肺气肿的诊断与 帮助网友:16134
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2019-12-10 08:08:04

      首先,如果在保证睡眠的情况下,出现黑眼圈建议可以看一下,终于考虑应该是身体内需所导致的建议,平时要注意饮食啊,比如多吃一些清淡易消化饮食,多吃蔬菜及水果补充一下维生素,少吃油腻辛辣刺激的食物。

2019-12-10 08:21 ask92150400q6 追问

最近吃的也挺清淡,辣的都不吃,蔬菜吃的多,还是这样睡眠不好,那是怎么回事呢

2019-12-11 18:52医生回答:

看一下中医,也有可能是未尝不好导致的

李天亮
李天亮 阳城县肿瘤医院   副主任医师 擅长: 帕金森病,脑出血,脑梗死,高血压,癫痫 帮助网友:10752
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2019-12-10 08:01:47 我要投诉

      你好,青年女性。晚上睡的和平时一样早,睡一觉时间一样长也是充足的,七个小时昨天到今天早上起来特别困,也特别累,黑眼圈也很严重。这种情况建议您到医院检查血常规,排除贫血。
      

韩文丽
韩文丽 太原市中心医院   副主任医师 擅长: 原发性高血压,冠心病,脑梗死,眩晕,头痛 帮助网友:71213
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2019-12-10 08:16:44 我要投诉

      你好,虽然睡眠时间够7个小时也能按时入睡。但如果睡眠质量不好,比如多梦一醒的话,也容易引起疲乏无力、黑眼圈。另外盯手机盯电脑时间比较长,也容易造成视疲劳,黑眼圈。如果白天劳累紧张,压力大,情绪焦虑,也容易引起多方面找找原因吧。
      
      以上是对“晚上睡得早,早上起来黑眼圈严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李晓
李晓 济宁市中西医结合医院   医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、肺炎、肺气肿、肺结 帮助网友:41256称赞:63
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2019-12-10 08:09:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,想要快速消除黑眼圈可以采用超声法去除黑眼圈的方法
      指导意见:
      可以有效的提高细胞活跃度,改善细胞酶活性,促进血液的新陈代谢消除黑眼圈,并且可以较长时间的保持术后效果。是目前广泛受欢迎的治疗方法
      

林永吉
林永吉 龙田卫生院   医师 擅长: 消化道疾病:肠胃炎,胃十二指肠溃疡 帮助网友:46771称赞:1411
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2019-12-10 08:25:39 我要投诉

      病情分析:
      黑眼圈并不都是熬夜引起的,还有其他原因,比如情绪波动大,眼疲劳、眼部皮肤血液循环不良等。
      指导意见:
      七个小时的睡眠一般是够了,可以排除是熬夜引起的,如果可以排除是因为情绪波动大,眼疲劳引起的话,那就是眼部皮肤血液循环不良引起的,可以用马玲署切片贴敷眼部。
      

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