怀孕四个月＋10天为什么昨天晚上我平躺着然后我肚脐
健康咨询描述： 怀孕四个月＋10天为什么昨天晚上我平躺着然后我肚子难受我就拿手摸了一下肚脐下面就摸到一个硬硬的东西然后就感觉有点痛痛的然后就一下子又没有啦，还有这几天不知道怎么的老感觉动作力气啥的稍微大一点就肚子不舒服，，腰还老疼特别是在床上肚子腰只要我随便翻个身都感觉酸痛不知道怎么回事，白天倒是没有发生这么不舒服
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指导意见：
孕期发生腰疼是一种比较常见的现象，怀孕后由于雌激素的发生变化，会引起腰疼等多种症状。其次，随着子宫的增大，造成下坠重心向前移，往往就会出现腰疼现象。建议孕妇在休息时可以在腰后，垫一个薄一点的软垫子，使腰部更加放松一些。另外，进入孕中晚期时，最好采用左侧卧位睡姿。不要长时间的站立位或者是步行，不要过度劳累。
一般情况下妊娠4个月以后逐渐出现胎动开始胎动次数较少，以后逐渐频繁，一般每小时3~5次，平卧或劳累使腹壁紧张刺激子宫引起胎儿活动频繁，或日间或许夜间频繁日间较少，或日间工作生活注意力不集中，感觉的较少。属于正常反应，如果有明显腹痛或活动频繁去医院检查。
目前这种情况建议去正规医院的妇产科检查一下，需要做个彩超的检查，平时饮食营养搭配合理，而且要适当的户外活动，另外要保持心情愉快，不要压力过大，而且腰部可以适当的做热敷，另外还要适当的补钙
以上是对“怀孕四个月＋10天为什么昨天晚上我平躺着然后我肚脐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
指导意见：
怀孕四个月，子宫的增大膨胀造成整个盆腔的相对空间就小一些，同时也致使周围的筋膜肌肉等扩张，加之胎儿在里面的活动，有时候就会造成腹部、腰部等部位的不适，可以通过孕期的瑜伽锻炼来使相应的功能加强，也是有利于分娩的。
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怀孕四个月十天，不要刻意的去触摸。只要不肚疼，没有出血就一般没有问题，多注意休息，按时产检。
怀孕四个月十天，不要刻意的去触摸。只要不肚疼，没有出血就一般没有问题，多注意休息，按时产检。
病情分析：
你好，根据你的描述，怀孕四个月四天，晚上躺在床上，肚脐下有不舒感，特别涞咨询一下。
指导意见：
你好，根据你的描述，情况已经了解，考虑是因为天气冷了，有点受凉，建议注意保暖，特别是腹部，不要太累了，另外，胎儿现在逐渐长大，有时候会感觉到胎动，因此肚子有点发硬的感觉，没有什么问题，希望能帮到你。
可是我感觉哪个东西在动喂 我还感觉到痛
注意保暖，多休息再观察，如果逐渐加重或者不缓解，可以去医院问一下，问题不大，嘿嘿
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