精子少应该吃什么东西？男人吃啥

      你好，男子精子少，可以注意多吃含锌的食物，比如肉类牡蛎等等，还有中药五子衍宗丸，蛋白锌等药物。并且注意生活规律，不要熬夜，不要接触放射性物质。不要洗热水浴。
      

      病情分析：
      一种药物叫做鱼鳔生精丸，如果是嗯精子质量确实存在问题的话，那就可以平时吃一些这种药物也可以吃一些叶酸
      指导意见：
      这就是锻炼身体一样均衡，多吃一些叶酸等等的，然后就是保持心情舒畅，不要太着急，然后精子质量精子质量能够提高
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，精子质量不好，提高生精功能可以配合饮食调理也可以配合药物调理，饮食上多吃水果和蔬菜，以及含锌高的食物，生蚝，羊肉，葵花籽，甲鱼等食物，
      指导意见：
      指导意见，平时可以适当多吃些坚果类，如：板栗、核桃、枸杞子等，还要注意休息，均衡饮食，适当锻炼，这样精液的质量就会好的。必要时在医生的指导下药物治疗
      
      以上是对“精子少应该吃什么东西？男人吃啥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      "病情分析：您好，根据您描述的情况，男方精子少，一定程度上会影响生育，需要及时改善和治疗。
      指导意见：关于精子少应该吃什么东西和男人吃啥怎么可以生精这个问题，建议多吃生蚝、康爸爸、牡蛎和富含优质蛋白质的食物，有利于增加精子的数量，希望对您有帮助。"