精子少应该吃什么东西？怎么可以生精？

      你好！少精最好去医院找中医大夫面诊，望闻问切四诊合参辩证开方喝中药治疗，平时不要熬夜，作息要规律，多吃坚果深海鱼，多运动，避免久坐，禁烟酒，禁止蒸桑拿，再复查。

      病情分析：
      精子少，不单纯是要吃什么东西有效的问题，应该去检查引起的原因，对因处理才效果比较好。
      指导意见：
      建议，做过精英精液的检测吗？是哪些项目不达标的？应该拿起专业医生帮你分析，最主要的是要分析引起的原因，找出原因以后对症治疗才是最佳的。

      "病情分析：您好，根据您描述的情况，男方精子少，一定程度上会影响生育，需要及时改善和治疗。
      指导意见：建议多吃生蚝、康爸爸、牡蛎和富含优质蛋白质的食物，有利于增加精子的数量，希望对您有帮助。"
      以上是对“精子少应该吃什么东西？怎么可以生精？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！