掉头发比较多，有什么办法可以生发
健康咨询描述： 经常熬夜，加上天气变冷感觉头发掉的有点多，有什么办法可以生发？或者吃什么？
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您所述的脱发情况，主要是由于过度劳累及熬夜后形成的气血不足所致的。建议可以适当的口服复方甘草酸苷片和养血生发胶囊进行治疗即可。平时要多注意饮食清淡和休息。
病情分析：
你好，结合你所述说的情况，脱发严重的话可以服用中成药治疗一段。
指导意见：
建议平时多注意不要熬夜，可以服用中成药养血生发胶囊治疗一段时间观察下，平时多注意饮食清淡点。
病情分析：
脱发和多种原因有很大的关系。比如遗传因素或者熬夜多或者休息不好等等。
指导意见：
建议口服胱氨酸，谷维素，养血生发胶囊。平时注意多吃蔬菜水果，品种尽量多样化。注意休息，适当锻炼。
以上是对“掉头发比较多，有什么办法可以生发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吃什么食物有用呢？核桃什么的吗？
多吃一些黑色的食品，比如黑芝麻，木耳，猪血，核桃等等。
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