冬天手冰凉，怎样改善？

      冬天手冰凉，身体怕冷，这种情况不排除气血虚弱对筋肉肢体温眗作用减弱，或者阳虚卫外作用减弱易感受风寒之邪侵袭有关，平时饮食中注意增加营养，多喝红枣粥，适当饮食牛羊肉，必要时可以中医科门诊综合辨证调理。
      

      根据病情的描述考虑你这个是肾阳虚考虑多平日多吃一些羊肉，牛子，韭菜，香菇，土豆等喂养的食物比较好一些，然后平日注意保暖，也可以吃点那个金匮肾气丸治疗也可以。平日少吃油腻辛辣的食物
      

      根据你所说的病史提供的症状和体征，可以考虑服用韭菜，生姜，和羊肉汤，它可以起到燥热的作用，对于改善血运，防止怕冷有一定的好处，你所讲的这种原因还是要考虑是冬天受到寒冷的刺激，有血管的病变引起的或者是因为皮肤上面的神经感觉异常。
      
      以上是对“冬天手冰凉，怎样改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！