容易烦躁注意力不集中是怎么回事？
健康咨询描述： 白天心情烦躁不能集中注意力做事，有时候感觉心情特好有时候又觉得极度烦躁抑郁，脑子里想一些事情，反复琢磨推翻再想，怀疑一件事的真实性，即是是事实也总是怀疑，不相信别人的正面评价而总是在意负面评价而且深信，做事的时候脑子里总是天马行空思维特别活跃，对过去的事情耿耿于怀不能放下，对别人的言论和眼神很敏感怎么办？
其他类似问题
回复区
病情分析：
根据你的叙述，你说对过去的事情耿耿于怀，对别人的评价很敏感，同时又在意别人的负面的评价。你问到自己说怎么办？
指导意见：
想想每天都是这些铺天盖地的东西，把我们折磨的那么难受。可以问问自己，我们到底想把自己搞成什么样啊？我们希望自己是什么样子，我们就满意了呢。可以去多想想。
病情分析：
看的出来，你的20多岁的年轻人，对于一些生活的事物的干扰，给你产生了一种负面的情绪，困惑着你的正常的生活
指导意见：
发生了这样的问题的时候，我们要做好自己，要和自己的亲人和朋友交流一些意见，把这些不好的情况拿出来交流一下，这也是最基本的心理疏导的形式，短时间之内都能鼓捣明显的改善，如果长时间得不到改善，应该请求专业的心理医生和精神科医生的帮助和处理
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
