健康咨询描述: 最近老是坐立不安。注意力集中不了。手脚出汗。老是喜欢发呆。总爱想些不好的事情。是不是得了产前抑郁症?这种情况要去医院看看心里医生么?该挂哪个科目?如果自我调节的话要怎么去调节?
根据描述目前存在一定的紧张焦虑情绪,例如心烦或者是坐立不安。严重的可以出现失眠等躯体不适症状。建议及时调整心态,增强自信,加强与人沟通,严重者进行心理治疗或者药物治疗。
这种焦虑的症状要怎么样去缓解?可能是因为孕后就暂停了所有的工作。重心就放在老公身上。最近抓到他出轨这些症状就更明显了。只要他一出门我就会焦虑。
需要及时调整心态,加强沟通,多参与户外活动,有效转移注意力,缓解焦虑情绪,严重的需要心理治疗或者药物治疗。
可是沟通不来。一说话就吵架。所以总是这样乱想。情绪就会越来越不稳定。总想发脾气
严重者建议及时就诊。
严重的话会有什么症状?
影响睡眠或者生活质量。
根据你描述的情况看,你说的这些症状很像是焦虑症的临床表现,你可能患了产前焦虑症,主要是对生孩子这种事情可能过度的关注,担心引起来的。像这种情况最好能去做个心理的疏导和治疗,对你有帮助,你自己一定多培养些兴趣爱好,不要老是关注这种事情,同时要相信现在的医疗技术不会有什么意外大的事情发生
从你目前所描述的这种状况来看,如果你最近老是坐立不安,集中不了注意力,手脚出汗老是发呆,总想一些不好的事情,这种状况不一定是产前抑郁,有可能是产前的焦虑,作为目前多和周围人沟通交流,多出去走走运动运动转移转移你的精力和注意力,看看情况有没有改善,必要时需要到医院的心理科进一步就诊干预。
以上是对“感觉自己得了产前抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
由于女性怀孕后可能是因为体内内分泌失调的原因,或多或少对情绪造成一定影响,就会导致一定的不适。如果症状不严重可以自我调节,比如多出去活动,多晒太阳,听音乐,参加活动等。
指导意见:
如果症状对自己的日常生活造成影响,那么就需要寻求心理医生的帮助,可以去医院的精神心理门诊就诊,做相关检查看看
最近情绪很不稳定。一点小事就很烦躁很暴躁。经常失眠。请问下焦虑症严重的话会是什么样子?会不会像抑郁症那样
焦虑严重会出现心慌,等躯不适,严重会出现惊恐发作
病情分析:
你好,看了你的描述,可以排除产前抑郁症,稳有些焦虑倾向,比如坐力不安、注意力不集中、手脚出汗
指导意见:
你好,看了你的描述,可以排除产前抑郁症,稳有些焦虑倾向,比如坐力不安、注意力不集中、手脚出汗。建议你可以进行心理疏导,挂心理治疗门诊或精神卫生科进行心理治疗,也可多在室外进行走动,多晒太阳来调节情绪
病情分析:
你好,孕期多长时间了?有无心理压力大?遇到什么烦心事了?负面情绪有那些?
指导意见:
孕期生殖内分泌激素波动大,易引起心理情绪变化,手脚出汗,坐立不安,注意力不集中显示有焦虑症状表现,建议去三甲公立医院看精神心理科医生,进一步诊治
怀孕后就不工作了。回来老公家这边没有朋友。每天就是一个人呆着。感觉重心就慢慢放在老公身上了。他之前一直都有出轨。最近几天又被我抓到。所以最近这种症状就更加明显了。总往不好的地方去想。有时候失眠两三天都睡不着。又或者困了睡着了十多分钟就会醒。不然就是一点点声音就会被吵醒。做别的事情转移自己注意力的时候做到一半又会想起一些不好的事情
理解,老公出轨伤害了你,使你心理有了不安全感
这种情况下。跟老公也沟通不来。我要怎么自己去调节?去看心里医生的话需要吃药吗?最近总想发脾气。感觉脾气一上来就控制不住
建议去看心理医生,进行心理疏导,孕期服药要谨慎
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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