总是胡思乱想，是怎么回事

      根据您上传的资料，经常出现胡思乱想的情况，考虑出现了心理健康的问题，可以多与与家人，朋友交流，解除思想负担，如果效果不好，需要到专业的心理门诊进行咨询，口服调节情绪的药物，改善症状。
      

      您好，青少年朋友总是胡思乱想。会想点不好的事情，比如想一些对家人不好的事情。这种情况建议您调整好自己的心态。要安排好作息时间，白天要参加体育运动，如跑跑步。与同学多交流可以写写日记。
      

      15岁女孩，总是胡思乱想，思想不由自己控制，对吗？考虑焦虑抑郁症。要你父母带你去医院看精神卫生科，做一下病情评估，明确诊断。嗯，不要乱想，多去户外运动，多和朋友沟通聊天。
      
      以上是对“总是胡思乱想，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑是神经衰弱或精神过度紧张有关，也可能是精神压力过大的原因。
      指导意见：
      建议积极就诊心里科医生，进行心理疏导，可口服安神补脑液，谷维素等药物，注意休息，避免劳累，避免熬夜等。