想祛湿减肥怎样减肥祛湿

      你好很高兴为你服务。湿气淫胜，伤人致病，则为湿邪。湿邪为病，秋冬居多，秋冬是祛湿的最佳时机。错过秋冬祛湿，积攒了一夏天的湿气，就会留在身体里，无法排出，对身体造成不可逆的伤害。建议口服四消丸。
      

      病情分析：
      你好，去湿减肥药想最快起到效果，可以结合中医的辨证论治，用中药配合外治法，同时日常生活饮食方面还要控制好。中药方面主要是可以用点中成药，龙胆泻肝丸，湿毒清胶囊，茵陈蒿汤等。同时平常用些茯苓，薏苡仁，白术，白扁豆煲汤喝，还可以用些龙胆草，车前草，泽泻泡茶喝。
      指导意见：
      建议，平常尽量不要吃肥甘厚味的食物，比如烧烤食品，火锅食品，甜食，一定要多点运动，促进体内的脂肪消耗，这样才可以达到更好的效果。同时在减肥的过程中一定要保证充足的睡眠，这样才有有利于脂肪的消耗。
      

      病情分析：
      你好，这个可以采取科学的减肥方法，注意监测体重变化情况
      指导意见：
      建议您观察身体改善的情况，平时多增加体育锻炼，通过运动也可以改善体内湿气重的情况的，注意合理控制饮食摄入
      
      以上是对“想祛湿减肥怎样减肥祛湿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！