坐久了阔筋膜张肌部位阵痛

      你做久了以后感觉肌肉疼痛。像这种情况多数是因为一个字是长期的久坐是肌肉疲劳引起来的疼痛，建议你不要一个姿势坐得太久。可以做个针灸理疗按摩，如果不放心，你也可以拍个局部的ct片子，排除一下其他疾病影响。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况已经，坐久了出现括筋膜张肌部位是不是疼痛，可能是自己平时缺乏活动的原因，
      指导意见：
      建议平时应该养成良好生活习惯或规律作息时间，需要多户外散散步听听歌放松心情，不要介刻意去考虑这种问题，需要多吃蔬菜水果，注意保暖，顺其自然就可以的。
      

      病情分析：
      你好，坐久了阔肌群组持久被拉，.劳累过度，肌肉紧张，得不到松驰，，供血不足，产生疼痛，由于这一种群肌的起止点一般都在腰椎及骼耻骨及膝，所以产生这些部位的疼痛明显
      指导意见：
      建议你，不要久坐，适当的改变体位，如站或原地行走，适时的伸伸腰部或膝关节等，使局部肌肉得到松驰，得到充足的供血，得到休息，就可以缓解疼痛了
      
      以上是对“坐久了阔筋膜张肌部位阵痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，坐久了阔筋膜张肌部位疼痛，是否这个部位原来受过伤，过度劳累引起，只要受凉坐久了以后症状就比较重。建议您最好到医院外科做下检查，排除一下无菌性炎症。
      指导意见：
      如果没有什么问题，尽量不要久坐，可以局部热敷，针灸推拿，疼痛严重时，要适当休息，避免运动，少做髋部和大腿的剧烈动作，并要注意保暖，以便缓解疼痛症状。