健康咨询描述: 如果睡得晚的话,侧身睡会感觉得到心脏跳动。有时候会要大口呼吸下才能正常呼吸。心脏倒不会有痛感
病情分析:
你好,从你的描述来看,不排除姿势不当、精神焦虑紧张、生活不规律等因素所致,建议改善生活方式,规律作息、避免劳累及熬夜、加强营养、多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素、尽量避免采取左侧卧位睡觉,动态观察。
指导意见:
我倒是右边侧睡过!能听见心脏咚咚咚的跳,还有一天晚上突然很慌,听不见心跳了,吓了我好久。
你可能太紧张了,尽量放松一点儿。
病情分析:
你好,心脏在身体的左侧,如果你睡觉的时候是左侧卧位,就会压着心脏,就会感觉到心脏的跳动
指导意见:
平时要是也感觉不对劲的话,建议你去医院查一下心脏彩超,查清楚具体原因,然后对症治疗,平时要注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,避免劳累,不要干重活,不要提重物
仰面睡觉的时候,会觉得呼吸不顺畅,侧睡好点。每天有6-8个小时的睡眠。有时候睡午觉会睡到下午五六点。
可以右侧卧位睡觉,中午的睡觉时间控制在一个小时以内。
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