健康咨询描述: 前段时间健身,肩膀关节活动时有轻微痛感,持续大约两周,自己也没当回事,这周一健身完疼痛好像加剧了,尤其是肩窝部位,是肌肉黏连造成的肩周炎吗?有什么可以缓解的药物吗?(肩膀关节活动没有受限,就是有些疼痛)
建议您先不要盲目的使用药物,先到医院确诊一下,有可能是由于局部的炎症刺激导致出现的疼痛,如果有炎症需要在医师的指导下对症用药,也可以结合一些理疗的方式进行治疗
你好,根据你的描述,这种情况的肩关节部位疼痛考虑应该是健身之后,局部软组织过度运动导致的,建议你可以贴点活血化瘀的膏药,注意休息,疼痛的情况应该是可以缓解的,如果疼痛严重,也可以吃点止痛的药物
如果肩膀关节出现的这种轻微疼痛,并且伴有响声。应该是间关节炎的可能性比较大大。这种情况一定要这个采取针灸按摩贴膏药的方法,或者到理疗科去做一些理疗,这个应该会缓解
经常出现这样尤其是有过明显的外伤病史的人一般是需要考虑肩袖等软组织损伤引起的可能性大了,如果没有明显外伤病史而有过度运动的话,就需要考虑肩关节及周围肌肉肌腱韧带慢性疲劳过度损伤引起的无菌性炎症了,严重的人还有可能会有少量关节腔积液了,具体情况建议病人尽早去当地公立三甲医院运动医学科门诊医生好好看看吧,现在你可以试试制动至少减少活动量,局部热疗,口服非甾体消炎止痛药治疗缓解症状的,比如口服西乐葆对症治疗的。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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