腰杆转身疼痛呼吸不痛

      引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。建议您不要做过于剧烈的运动,不要过度劳累,注意休息啊。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况可能是由于劳累等导致的，建议您注意休息，防止劳累，着凉，潮湿等刺激。
      指导意见：
      平卧硬板床，经常进行腰部的理疗，烤电等物理治疗，促进康复，必要时可以佩戴腰围稳固腰椎，口服一些活血化瘀的药物进行治疗，恢复是需要时间和过程的，不要着急。
      
      以上是对“腰杆转身疼痛呼吸不痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的情况，目前考虑可能是不小心扭伤后引起的腰部疼痛不适。
      指导意见：
      考虑可能是肌肉扭伤了，可以口服氯唑沙宗片缓解疼痛，三七片或者独一味胶囊活血化瘀，暂时注意休息，避免劳累受凉。