标题要求十个字，担心横纹肌溶解
健康咨询描述： 医生您好，我有运动健身的习惯算半个健身达人。我昨天聘请了教练，他安排了我几个小动作都不太费力就让我休息了，也没咋出汗。但是他帮我按摩了三角肌前束和掐腰肌很久说我这里肌肉打不开，力道不小时间不短。第二天这两块肌肉有点酸痛，我就有点担心因此而横纹肌溶解，请问单纯按摩或刮痧之类的会横纹肌溶解吗？谢谢医生！
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你好，横纹肌溶解的临床症状是肌肉的疼痛、压痛、肿胀及无力等、发热、全身乏力、少尿、无尿等，常见的原因有过量运动、肌肉挤压伤、缺血及甲状腺功能减退等，所以你的情况也是一种诱因，但不是只要运动及按摩都会导致横纹肌溶解，所以也不用太担心。只要没有明显的其它症状就没事，有感觉但医院检查确诊。希望我的回答能帮到你。
感谢医生！我对运动的限度比较了解，但是我的担心出在教练给我的按摩上，按摩力度较大时间较长导致三角肌前束和掐腰肌确实有压痛感和略微疼痛。谢谢医生！
你好，是的，用了大时间长也是诱因，现在不能判断你就是横纹肌溶解了，如果感觉比较明显，建议到医院做个检查！
你好，感谢你的咨询。非常理解你的担心以及忧虑。这个情况很常见，运动会导致肌肉伤痛，不用紧张。就是乳酸多。不至于导致横纹肌溶解的。多喝水，局部热敷。过几天就没事了。
谢谢医生！因为我对运动的限度还是比较了解，我就是对健身教练对于小腹侧掐腰肌的长时间、大力度按摩有点担心，感觉有点疼而且有压痛。因为这个肌肉平时很少用到，被过度按摩所以有点担心……
就是肌肉活动多了而已。不至于横纹肌溶解。可以放心
病情分析：
您好，结合您的描述以及年龄，首先来为您做一个分析：首先结合您上述描述的症状，是因为剧烈运动后出现的肌肉内乳酸分泌过多，导致全身肌肉酸痛，不是横纹肌溶解综合症想的太多。
指导意见：
1.您全身肌肉酸痛的症状与剧烈运动后肌肉内分泌大量的乳酸所引起，也与长久不剧烈运动，突然剧烈运动有关。2.目前症状不符合横纹肌溶解综合症，可以进一步查肌红蛋白排除。
以上是对“标题要求十个字，担心横纹肌溶解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢医生！对于运动限度我倒是比较清楚，但我的担心出在健身教练给我的按摩上，给我按摩三角肌前束和掐腰肌这两个地方时比较用力而且时间比较长，我对于按摩有点担心。而且今天这两个部位由于按摩肌肉比较疼，所以才担心。谢谢您！
于横纹肌溶解无关，想多了，注意缓解肌肉疲劳，适量休息，如果可以，请点已采纳，谢谢
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