经期第一天腰疼，肚子疼

      指导意见：
      你好，考虑有些痛经的表现，可以用热水瓶或热水袋热敷下腹部有助于减轻腹痛；经期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受凉；发生痛经时尽量多休息。

      你好。根据你的描述症状，建议口服布洛芬颗粒缓解，适当卧床休息，避免剧烈运动，不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，保证充足睡眠，保持标准体重对月经的规律维持很重要，穿宽松棉质透气内裤。

      病情分析：
      您的这种情况应该是痛经的症状，导致痛经的原因有很多，如子宫内膜异位症，子宫腺肌症，子宫腺肌瘤等。
      指导意见：
      建议您可以口服红糖姜茶或用热水袋热敷小腹部来缓解痛经的症状，如果效果不佳，可以口服布洛芬或是芬必得，等来缓解痛经的症状。
      以上是对“经期第一天腰疼，肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，痛经可以用热水袋热敷小腹和腰部，也可以适当按摩小腹腰部。
      指导意见：
      平时也不要吃寒凉辛辣刺激性食物，注意休息保暖，避免熬夜着凉劳累，不要接触凉水，避免剧烈运动，以免经期延长经量增多。

      病情分析：
      如果是来月经的第1天出现这种情况，这是来月经出现了痛经的现象，很多女孩子都会出现这种现象。
      指导意见：
      建议你喝点热红糖水，再局部热敷，看看会不会缓解，一般来说，只要月经量多了月经通畅了，痛经就自然会缓解，喝点热红糖水，月经就更容易通畅一点，等月经干净以后再喝点益母草进行调理，平时尽量不要受凉，注意保暖。