有问必答网心理健康科 → 负能量太多,猜疑心重,不快乐开朗

负能量太多,猜疑心重,不快乐开朗

女 | 19岁 2019-12-13 16:50:58 3人回复 来自邢台市

健康咨询描述: 总觉得身边的人(同学)都不想让自己发展的更好,因为谁都不想让别人比自己更好的呀,从本质上来看。我现在总爱关注他人身上的负能量,并且很自恋,觉得自己变好了别人会不喜欢,看不惯,嫉妒甚至伤害我。我宁愿为别人可能的想法(不想让我比他们优秀)真的让自己不好好学习,比他们落后。现在自己学习时也会想别人是不是在看我,或者我好好学习了会不会敌视我。无法专心。

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邓燕
邓燕 云南省精神病医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,各种精神障碍,神经症,失眠,戒酒,戒毒 帮助网友:15032称赞:1
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2019-12-13 17:02:41 我要投诉

      这个还是要看原因,比如和周围人的关系不好,或者说有没有情绪障碍的问题导致的,因为如果情绪不好就会变得过度敏感,所以的话要考虑有没有抑郁症的可能性,要及时的进行一些治疗的。

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-12-13 17:03:32 我要投诉

      你自己负能量多很自恋,怀疑别人嫉妒你,不想让你发展,这是你个人心态的问题,只要你有能力,别人是阻挡不了你发展好的。多培养一些兴趣爱好,不要老是关注这些负面的东西,对自己多一些鼓励,也要学会与周围的人沟通交流,遇到问题要换个角度去考虑,学会顺其自然的去生活。

佟靓
佟靓 云南省精神病医院   主治医师 擅长: 偏执性精神病,抑郁症,精神分裂症,躁狂症,精神科临 帮助网友:17322称赞:22
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2019-12-13 17:05:52 我要投诉

      从你目前的表现来看,可能还是情绪方面有一定的问题吧,比如说有没有抑郁症的可能性就会导致这样的表现,建议要考虑药物治疗,可以使用一些解郁安神颗粒治疗的,可以帮助改善的。
      以上是对“负能量太多,猜疑心重,不快乐开朗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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