两个月前做了骨折手术，现在需要锻炼
健康咨询描述： 左股骨颈骨折，胫骨髁间嵴骨折内固定，两周前拆掉了石膏，医生说可以进行膝盖弯曲锻炼，为什么只能弯到30度左右，再弯的话就感觉膝盖很紧绷，弯不下去，腿还有点肿，正常吗？（男，51岁）
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医生回复区
病情分析：
你好，根据描述应该是咨询外伤导致下肢两处骨折，给予手术内固定治疗后，功能锻炼出现疼痛不适，具体情况不清楚。
指导意见：
建议完善相关病史及上传骨折术后片子，这个情况长时间制动导致功能受限，功能锻炼时出现的症状是正常的
这是两周前复查的片子
你好，这个情况需要加强功能锻炼才可以的，手术切口处组织黏连，有不适症状是正常的
这是另外一张片子
这个可以的
那怎么进行功能锻炼，继续弯曲吗？躺着弯到30度就弯不下去了，是不是正常的啊？就感觉膝盖很僵硬，还有点肿。
这个是功能受限，继续弯曲，循序渐进慢慢来
病情分析：
你好，根据你的症状描述你的情况，就是左股骨颈骨折，颈骨髁间嵴骨折。拆石膏以后是需要做功能锻炼的。
指导意见：
之所以出现僵硬紧绷的感觉，是由于是个固定的原因，你可以循序渐进的进行锻炼。先弯曲30度，然后慢慢的增加度数，这样的话可以恢复到以前。
这是两周前复查的片子
从图片上来看手术做的还可以，但是骨折处还没有完全愈合。建议你在锻炼的时候不要幅度太大。
病情分析：
因为有胫骨髁间棘骨折，手术后不能弯曲，考虑是长时间不活动导致的。
指导意见：
建议，水肿是正常的现象，石膏已经拆除，可以适当的活动，膝关节处可以热敷后循序渐进的锻炼。
以上是对“两个月前做了骨折手术，现在需要锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这是两周前复查的片子
可以逐渐的活动。胫骨上有钉子。
那膝盖弯的时候感觉僵硬应该是正常的吧
是正常的这么长时间不活动也会出现这种情况。
病情分析：
您好！手术后膝盖紧绷只能弯曲30度左右的问题，是因为受伤后手术内固定石膏外固定限制关节的活动，时间久了导致关节僵硬。
指导意见：
建议您术后坚持功能锻炼，但不要暴力锻炼，防止出现受伤的情况，每天坚持锻炼，主动的练习关节的屈伸活动，也可以借助外力逐渐加大关节的活动范围，循序渐进的锻炼，需要您有毅力坚持。
这是两周前复查的片子
您好！在锻炼之前进行膝关节热敷，热敷有利于关节的伸展运动，热敷可以促进血液循环，减轻肿胀，注意不要烫伤。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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